You are currently viewing האם סקס חשוב בזוגיות?

האם סקס חשוב בזוגיות?

האם יחסי מין חשובים במערכת יחסים רומנטית? אין לכך תשובה חד משמעית.

 

כולם שונים, ומה שחשוב עבור חלק מאיתנו אולי לא חשוב כלל לאחרים. בסופו של דבר, זה תלוי באמונות האישיות, ברצונות הפיזיים ובאופי היחסים שלנו.

סקס אינו הכרחי, כשלעצמו

אנשים רבים מנהלים מערכות יחסים רומנטיות מאושרות, מספקות ובריאות מבלי לקיים יחסי מין עם בני זוגם (או רק לקיים יחסי מין עם בני זוגם מדי פעם).

 

ישנן סיבות רבות מדוע אנשים לא רוצים לקיים יחסי מין לעתים תכופות יותר. הנה חלק מהן:

  • אנשים בעלי ליבידו (המכונה גם "דחף מיני") נמוך.
  • אנשים שחיים עם בעיות בריאותיות, כמו כאב כרוני.
  • אנשים שרוצים לצאת לפרק זמן ארוך יותר לפני שהם מקיימים יחסי מין.
  • רווקים שרוצים להימנע מסקס לפני הנישואין.

 

עם זאת, אי קיום יחסי מין לא אומר שהקשר לא יהיה בריא. וזה בהחלט לא סימן שבני הזוג שלכם לא אוהבים או לא מעריכים אתכם.

 

בשורה התחתונה? פעילות מינית אינה הכרחית לקשר בריא, אבל היא יכולה להיות חשובה עבור אנשים מסוימים יותר מאשר אצל אחרים. במיניות שלנו קיים ספקטרום, לכן ישנם אנשים פחות מיניים שחווים משיכה מינית מועטה עד אפסית (ולרוב אינם מקיימים יחסי מין, אם כי כל אדם שונה), וכן אנשים מיניים שחווים משיכה מינית מוגברת.

 

מכיוון שיש מגוון רגשי נרחב לגבי יחסי מין ויכולותינו למשיכה מינית, לכולנו יש גישות שונות למין, אבל אין דבר כזה גישה שגויה.

 

ישנן סיבות רבות לכך שיחסי מין עשויים להיות חלק חשוב ממערכת היחסים שלנו. לדוגמה:

 

  • זו יכולה להיות הזדמנות להתחבר לבני הזוג.
  • זו יכולה להיות הזדמנות להראות לבני הזוג אהבה וחיבה.
  • אנו עלולים להרגיש בטוחים יותר במערכת היחסים שלנו אם אנחנו מקיימים יחסי מין לעיתים קרובות.
  • זה יכול להיות פשוט ומהנה.
  • יכול להיות שאנחנו מנסים להיכנס להריון.
  • ויש מספר יתרונות הנובעים מפעילות מינית קבועה.

 

סקס מציע יתרונות רבים מחוץ להנאה, וישנן סיבות רבות מדוע קיום יחסי מין הוא טוב למוח, לגוף ולזוגיות שלנו:

רִגשִׁי

לאנשים רבים יש מניעים רגשיים לקיום יחסי מין. ישנם מגוון יתרונות רגשיים ביחסי מין, כולל:

  • הם יכולים לשפר את הביטחון העצמי שלנו.
  • הם יכולים לעזור לנו להתחבר לגופנו בצורה מהנה.
  • הם יכולים לעזור לנו להתקשר לבני הזוג שלנו, וזו יכולה להיות דרך להביע אהבה ודאגה אליהם.
  • הם יכולים להקל על הלחץ בחיינו.

גופני

סקס יכול להיות טוב לגוף ולבריאות הגופנית שלנו. לדוגמה, כמה מחקרים מצביעים על כך שמין יכול:

  • להגביר את תפקוד מערכת החיסון. מחקר משנת 2004 הראה שלאנשים שקיימו יחסי מין בתדירות גבוהה יותר הייתה מערכת חיסון טובה יותר.
  • להיות סוג של פעילות גופנית קלה. מחקר משנת 2013 הראה שקיום יחסי מין הוא אימון טוב להפליא.
  • לשפר את בריאות הלב. מחקר שנערך בשנת 2010 מצא שקיום יחסי מין קבועים עשוי להפחית את הסיכון לחלות במחלות לב.
  • להגביר את התפקוד הקוגניטיבי. מחקר שנערך בשנת 2016 מצא כי אנשים פעילים מינית בגילאי 50 עד 90 היו בעלי זיכרון טוב יותר.
  • להרגיע כאבי ראש. מחקר משנת 2013 הראה שמין יכול להקל על מיגרנות או כאבי ראש מקבציים.

 

כל אלה לא אומרים שאנשים שנמנעים ממין יחלו פיזית או יתמודדו עם בעיות רגשיות – זה רק אומר שאנשים שמקיימים יחסי מין עשויים לראות שיפור גם בתחומים אחרים של החיים.

 

אל לנו להשתמש ביתרונות אלה כדי לדחוק באנשים לקיים יחסי מין אם הם לא רוצים לעשות זאת.

ניתן להיעזר באביזרי מין לגיוון הסקס.